ちょっとした不安感があると、 自分の実力を発揮できなかったり、 些細なことでより不安になったりということがあります。 そんなことにも上手く対応できるメンタルを獲得するための メンタリズム・心理学的なアプローチについてまとめます。 ちょっとした不…