メンタリズムの考察

前回の意志力の科学の続きです。 早速、誘惑に負けないための3つの方法です。 １．意志力を温存する 今、「ミニマリスト」という行き方があります。最小限のものだけで生活し、選択を減らすというものです。選択が少なくなるということは、意志力を使わなくてすむということです。 かのスティーブ・ジョブスもいつも黒のタ…