ここ数年流行しているマインドフルネス。 マインドフルネスに興味を持っている方に向けて、 おさえておきたい本を難易度別に紹介していきます！ 難易度別マインドフルネスおすすめ本 マインドフルネスってなに？初心者レベル 日本一わかりやすいマインドフル…