ダイエットに失敗するのは、”あなたのせい”だけではありません。 あなたが、環境にどれだけ影響されているか 目標を立てることがどれだけ人をだらけさせてしまうのか 駄目だと思ったときに、自分を責めていませんか？その結果何が起こるか？そうやけ食いです…